iSommeil ou quand l’iPhone veille sur votre sommeil
Si en en moment votre sommeil est léger et que le matin vous vous sentez fatigué, alors iSommeil va vous aider à comprendre ce qui cause cela. L'application a été conçue en collaboration avec des spécialistes du sommeil. Le Petit Plus iSommeil vous accompagne tout au long de vos nuits du coucher, à l'aide d'une musique relaxante et d'un jeu de lumière rouge-orangée, à un réveil en douceur favorisé par une lumière bleue accompagnée d'une musique énergisante. Une playlist vous est proposée pour choisir vos propres musiques. Les fonctionnalités Optimiser votre reveil Analyser vos ronflements et vos pauses respiratoires Analyser vos mouvements pendant la nuit Exporter vos enregistrements pour les consulter sur isommeil.com Tester votre vigilance pour évaluer la qualité de votre sommeil Consulter une base de conseils gratuits Consulter la liste des centres de sommeil les plus proches…
