A l’approche du 10ème anniversaire de l’Apple Watch, prévu le 24 avril, Apple a publié des données de recherche qui mettent en lumière les liens entre la fermeture des anneaux d’activité et le sommeil, la santé cardiaque, ainsi que le bien-être mental. Ces informations proviennent des contributions de plus de 140 000 participants à l’étude Apple Heart and Movement.
D’après ces données, les utilisateurs qui ferment régulièrement leurs anneaux d’activité sont :
- 48 % moins susceptibles de souffrir de mauvaise qualité de sommeil, définie par le réveil fréquent durant la nuit.
- 73 % moins susceptibles d’avoir un rythme cardiaque au repos élevé.
- 57 % moins enclins à déclarer un stress élevé, tel que mesuré par la Perceived Stress Scale-4 (PSS-4).
L’Apple Watch célèbre son 10ème anniversaire ce mois-ci, après avoir été lancée le 24 avril 2015. Elle a été officiellement présentée lors de l’événement spécial d’Apple du 9 septembre 2014.
En plus de cette recherche, Apple a également annoncé une récompense en édition limitée pour les utilisateurs qui ferment leurs anneaux d’activité le 24 avril.
Quelles sont vos souvenirs de l’Apple Watch au cours de la dernière décennie ? Partagez-les dans les commentaires.
