Si vous vous êtes déjà demandé à quel point vous pouviez faire confiance aux anneaux de couleurs et autres données d’exercice de votre Apple Watch, une nouvelle étude sur la précision des activités révèle un mélange de bonnes et de mauvaises nouvelles.
Des chercheurs de l’Université du Mississippi ont mené une méta-analyse en comparant les résultats de 56 études qui évaluaient les performances de l’Apple Watch face aux outils médicaux de référence pour les mêmes mesures.
Dans ces recherches, le professeur Minsoo Kang et l’étudiant en doctorat Ju-Pil Cho ont constaté que l’Apple Watch est généralement précise pour mesurer le rythme cardiaque et le nombre de pas, avec des marges d’erreur moyennes absolues de 4,43 % pour le rythme cardiaque et 8,17 % pour le nombre de pas. Cependant, l’erreur pour la dépense énergétique s’élevait à 27,96 %.
Comme le note CNET, des taux d’erreur inférieurs à 10 % sont considérés comme « excellents » pour des appareils grand public. Ainsi, le rythme cardiaque et le nombre de pas correspondent à cette catégorie de précision. Cependant, les estimations de calories brûlées par l’Apple Watch se situent hors de cette échelle lors de tests, notamment dans des activités comme la marche, la course ou le cyclisme.
Les chercheurs conseillent de considérer ces données comme un outil de motivation plutôt que comme une information définitive. « Ces appareils sont parfaits pour suivre des habitudes et garder sa motivation », mentionne le professeur Kang. « Mais il ne faut pas considérer chaque chiffre comme une vérité absolue, surtout en ce qui concerne les calories brûlées. »
Ils ont également noté que les modèles plus récents étaient les plus précis, ce qui montre qu’Apple améliore progressivement ses matériels et ses algorithmes. « En montrant où se trouvent les faiblesses, nous pouvons aider les développeurs à recevoir des retours concrets pour améliorer les dispositifs », conclut Kang.
