Close Menu
AppSystemAppSystem
  • Astuces
  • Tutoriels
  • Boutique
    • Coques
      • iPhone 16
      • iPhone 15
      • iPhone 14
      • iPhone 13
      • iPhone 12
      • iPhone 11
      • iPhone XR
      • iPhone X(S)
      • iPhone SE
      • iPhone 8
    • Verres trempés
      • iPhone 16
      • iPhone 15
      • iPhone 14
      • iPhone 13
      • iPhone 12
      • iPhone 11
      • iPhone XR
      • iPhone X(S)
      • iPhone SE
      • iPhone 8
    • Accessoires
  • iPhone 15
  • Jailbreak
  • Bons Plans
  • Fonds d’écran
  • Accessoires
  • À propos
  • Contact
  • Publicité
Facebook X (Twitter)
  • iPhone 15
  • Jailbreak
  • Bons Plans
  • Fonds d’écran
  • Accessoires
Facebook X (Twitter)
AppSystemAppSystem
  • Astuces
  • Tutoriels
  • Boutique
    • Coques
      • iPhone 16
      • iPhone 15
      • iPhone 14
      • iPhone 13
      • iPhone 12
      • iPhone 11
      • iPhone XR
      • iPhone X(S)
      • iPhone SE
      • iPhone 8
    • Verres trempés
      • iPhone 16
      • iPhone 15
      • iPhone 14
      • iPhone 13
      • iPhone 12
      • iPhone 11
      • iPhone XR
      • iPhone X(S)
      • iPhone SE
      • iPhone 8
    • Accessoires
AppSystemAppSystem
Tutoriels

Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

Marine AMARO MARIABy Marine AMARO MARIA21 août 2024Aucun commentaire5 Mins Read
WhatsApp Email Facebook Twitter Pinterest Telegram

utiliser efficacement mode concentration iphone ipad mac Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

Ne pas déranger. Ne pas recevoir les notifications de travail quand vous êtes au repos, ne pas être tentée d’ouvrir une application de jeux au travail, ne pas être désespérée en voyant la pastille avec le nombre de notifications. Il y a des moments dans votre journée où il est crucial de se concentrer sur des tâches spécifiques ou de réduire la charge mentale. C’est pourquoi il est important de bien configurer les modes de concentration sur votre iPhone sous iOS et sur votre Mac sous macOS.

1. Compatibilité

Ne pas déranger une fonctionnalité qui n’a rien de nouveau et qui a été améliorée au fil du temps. Cependant, c’est depuis iOS 15 et macOS Monterey 12 que les modes de concentrations sont arrivés. C’est une version poussée de Ne pas déranger. Depuis, ces modes s’améliorent au fur et à mesure des nouveautés présentes sur votre iPhone, iPad et Mac.

2. Les modes de concentration sur iOS

2.1. Ajouter, créer un nouveau mode de concentration

2.1.1. Lancer la création d’un mode de concentration

Commençons par lancer le processus pour ajouter, créer votre propre mode de concentration :

2.1.1.1. Allez dans Réglages > Concentration ;

2.1.1.2. Appuyez sur +, en haut à droite ;

Note : vous pouvez en avoir jusque 9.

2.1.1.3. Choisissez une activité pour obtenir une préconfiguration, que vous pourrez modifier, ou sélectionnez Personnalisé ;

iphone concentration ajout personnalise Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

2.1.1.4. Nommez ce mode de concentration, choisissez une couleur de fond et une icône pour le représenter ;

2.1.1.5. Appuyez sur Suivant ;

2.1.1.6. Appuyez sur Personnaliser le mode de concentration.

iphone concentration ajout personnalise personnaliser Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

2.1.2. Personnaliser ce nouveau mode de concentration

Maintenant, personnaliser ce mode de concentration, là aussi vous pourrez le modifier à tout moment :

2.1.2.1. Appuyez sur Personnes ;

2.1.2.2. Choisissez entre :

  • Masquer les notifications de pour que seules les notifications liées aux personnes sélectionnées soient masquées,
  • Autoriser les notifications de pour, à l’inverse, masquer toutes les notifications seules celles liées aux personnes choisies ;

2.1.2.3. Appuyez sur les contacts proposés pour les décocher et sur Ajouter pour choisir des contacts supplémentaires, qui seront une exception selon votre choix à l’étape précédente ;

2.1.2.4. Validez avec Suivant, en haut à droite ;

2.1.2.5. Faites votre choix concernant les appels autorisés ;

Note : en faisant des groupes de contacts, vous pourrez encore plus optimiser vos différents modes de concentration.

2.1.2.6. Validez avec OK, en haut à droite ;

iphone concentration personnaliser appel Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

2.1.2.7. Appuyez sur Apps, suivez le même raisonnement que pour les personnes et validez avec OK ;

iphone concentration personnaliser apps Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

2.1.2.8. Appuyez sur Options, choisissez vos options préférées de notifications et validez avec OK.

iphone concentration personnaliser options notifications Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

2.1.3. Personnaliser les écrans de votre iPhone et Apple Watch

Lorsque vous activerez ce mode de concentration, votre iPhone et votre Apple Watch peuvent automatiquement passer sur un écran verrouillé, les pages d’applications et un cadran :

2.1.3.1. Appuyez sur le premier Choisir, choisissez un écran verrouillé pour ce mode de concentration et validez avec OK ;

iphone concentration personnaliser ecran verrouille Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

2.1.3.2. Appuyez sur le deuxième Choisir, sélectionnez les pages de l’écran d’accueil, les pages d’applications qui s’afficheront et validez avec OK ;

iphone concentration personnaliser page ecran accueil Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

Note : l’idéal est de regrouper les applications par thématique et ainsi cacher les applications qui ne correspondent pas à ce mode de concentration.

2.1.3.3. Appuyez sur le troisième Choisir pour choisir le cadran de votre Apple Watch et validez avec OK.

iphone concentration personnaliser cadran apple watch Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

2.1.4. Définir un programme

Avec un programme, ce mode de concentration peut s’activer automatiquement :

2.1.4.1. Appuyez sur Activation intelligente et activez-le pour qu’il s’active de manière intelligente ;

iphone concentration personnaliser activation intelligente Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

2.1.4.2. Appuyez sur Ajouter un programme, pour choisir à quelles conditions ce va s’activer :

  • Heure,
  • Lieu,
  • App.

iphone concentration personnaliser ajout programme Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

Que ce soit l’activation intelligente ou un programme, ils peuvent être activés séparément ou ensemble à votre convenance.

2.1.5. Choisir un filtre de concentration

Personnaliser encore plus afin de ne voir que ce qui vous intéresse avec les filtres de concentration :

2.1.5.1. Appuyez sur Ajouter un filtre ;

2.1.5.2. Choisissez des filtres d’apps (que ce soit des applications d’Apple ou des applications tierces compatibles ;

2.1.5.3. Choisissez aussi si vous souhaitez activer ou désactiver le Mode économie d’énergie ou Mode sombre.

Parmi les filtres possibles, il y a le choix de définir un profil ou un groupe d’onglets Safari par défaut.

iphone concentration personnaliser ajout filtres Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

Ajoutez plusieurs filtres si vous le souhaitez.

iphone concentration personnaliser filtres Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

Si vous avez différents calendriers et boites e-mail séparant le professionnel du personnel (ou autres thématiques), les filtres seront optimaux pour vous concentrer sans distractions ou, au contraire, vous déconnecter.

2.2. Modifier et supprimer un mode de concentration

Tout mode de concentration, crée par Apple ou par vos soins peut être modifié ou supprimé. Les modifications que vous pourrez apporter sont exactement les mêmes que lors de la configuration. Pour y accéder :

2.2.1. Allez à Réglages > Concentration ;

2.2.2. Sélectionnez un mode de concentration.

iphone concentration personnaliser Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

En activant Partager entre les appareils, activer un mode de concentration sur un appareil l’activera également sur les autres qui auront également cette option activée.

iphone concentration partager appareils Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

Avec l’option Statut Concentration, choisissez si vos contacts peuvent savoir qu’un mode de concentration et dans quel cas. Ils ne sauront pas le nom du mode de concentration.

iphone concentration statut Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

3. Les modes de concentrations sur macOS

Retrouvez toutes ces mêmes fonctionnalités sur votre Mac :

3.1. Allez dans le menu pomme  > Réglages Système ;

mac menu pomme reglages systeme Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

3.2. Cliquez sur Concentration.

mac reglages systeme concentration Comment utiliser efficacement les modes de concentration de iOS et macOS ?

Les modes de concentration, sous iOS ou macOS, s’activent dans le Centre de contrôle ou avec Siri avec vos iPhone, iPad, Apple Watch et Mac.

Concentration ne pas déranger
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleBeats Studio Pro : une mise à jour du firmware pour ajouter le support du partage audio
Next Article Fonds d’écran iPhone du 21/08/2024
Marine AMARO MARIA
  • Pinterest
  • Instagram
  • LinkedIn

Rédactrice web sur AppSystem et App4Phone mais je suis avant tout une petite geek (jeux vidéos, mangas...). Utilisatrice des produits Apple, écrire des astuces ou des tutoriels sur leurs produits est un plaisir.

Related Posts

Comment traduire en direct un appel vidéo FaceTime avec iOS 26 (iPhone, iPad et Mac)

14 janvier 2026

Comment traduire dans Messages avec iOS 26 (iPhone, iPad et Mac)

7 janvier 2026

Comment ajouter une photo en 3D, une scène spatiale à l’écran verrouillé de l’iPhone avec iOS 26

31 décembre 2025
Leave A Reply Cancel Reply

coque iphone la plus fine du monde

Top 3

Quatre nouveautés Apple attendues dès janvier 2026

5 décembre 2025

WhatsApp et WhatsApp Business sont à jour pour ajouter quelques nouveautés

31 juillet 2024

Astuce : comment vérifier si la batterie de votre iPhone mérite d’être remplacée

18 décembre 2017
Suivez-nous
  • Facebook 15K
  • Twitter
Facebook X (Twitter)
  • À propos
  • Contact
  • Publicité

Nos sites : ShopSystem • App4Phone

Copyright © 2026 AppSystem. Publié depuis 2008.

bannière app store

Apple, le logo Apple, iPod, iTunes et Mac sont des marques d’Apple Inc., déposées aux États-Unis et dans d’autres pays. iPhone et MacBook Air sont des marques déposées d’Apple Inc. MobileMe est une marque de service d’Apple Inc. AppSystem.fr et son App ne sont pas liés à Apple et les marques citées sont la propriété de leurs détenteurs respectifs.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.